體藏着多少毒，你知道嗎
2015/6/20 9:51:31 點擊：
從中醫角度講，毒素總體上可分爲(For)“外來(Come)之毒”和(And)“内生(Born)之毒”兩大(Big)類。
外毒指來(Come)源于(At)人(People)體之外的(Of)，如大(Big)氣污染、水污染、農藥殘留、汽車尾氣等有害身體健康的(Of)緻病物質。
内毒指的(Of)是機體在(Exist)新陳代謝後産生(Born)的(Of)各種廢棄物。人(People)體毒素堆積主要(Want)有兩大(Big)原因：一(One)是毒素本身攝入過多；二是人(People)年紀大(Big)了或某些器官患病，不(No)能及時(Hour)将毒素排出(Out)體外。
毒素可分爲(For)幾類
人(People)體是一(One)個(Indivual)被毒素包圍的(Of)世界，一(One)旦體内毒素堆積過多，便秘、肥胖、冠心病等一(One)系列疾病就都不(No)請自來(Come)了。體内毒素蓄積的(Of)信号主要(Want)有頭暈、煩躁不(No)安、疲勞乏力、昏昏欲睡、食欲不(No)振、便秘等。人(People)體内的(Of)毒素垃圾有很多種，主要(Want)包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。
水毒：這(This)對于(At)上了年紀的(Of)人(People)來(Come)說最嚴重。常見症狀是小便減少、顔色深、排便不(No)規律等。40歲以(By)上的(Of)人(People)尤其需要(Want)注意，如果早起後發現下眼皮、腳踝浮腫，就得提高警惕。
脂毒：吃得太油膩，肝細胞會被脂肪占據，肝髒就不(No)能正常工作(Do)。要(Want)想清除脂毒，首先要(Want)降血脂。
淤毒：淤毒通常隐藏在(Exist)人(People)的(Of)血液裏。很多人(People)到(Arrive)了40歲後，脈象就變了，血管開始有淤積，老年人(People)的(Of)血管更堵得厲害。高血壓、糖尿病等慢性疾病的(Of)高發就與淤毒堆積有關，如果一(One)直沒有得到(Arrive)清理，可能會被冠心病纏上。
痰毒：痰多是它最主要(Want)的(Of)表現。一(One)般人(People)早晨起來(Come)後，咳一(One)兩口痰也就過去了，但有些人(People)一(One)天到(Arrive)晚痰總是咳不(No)完，這(This)就是痰毒堆積的(Of)表現。這(This)可能與飲食不(No)當或肺出(Out)了毛病有關。
氣毒：最主要(Want)的(Of)表現是口臭和(And)排出(Out)的(Of)大(Big)便有異味。氣毒在(Exist)我(I)們的(Of)肺裏邊，爲(For)了防止氣毒，每天晨起最好做做深呼吸，把肺裏的(Of)濁氣呼出(Out)去。
外毒指來(Come)源于(At)人(People)體之外的(Of)，如大(Big)氣污染、水污染、農藥殘留、汽車尾氣等有害身體健康的(Of)緻病物質。
内毒指的(Of)是機體在(Exist)新陳代謝後産生(Born)的(Of)各種廢棄物。人(People)體毒素堆積主要(Want)有兩大(Big)原因：一(One)是毒素本身攝入過多；二是人(People)年紀大(Big)了或某些器官患病，不(No)能及時(Hour)将毒素排出(Out)體外。
毒素可分爲(For)幾類
人(People)體是一(One)個(Indivual)被毒素包圍的(Of)世界，一(One)旦體内毒素堆積過多，便秘、肥胖、冠心病等一(One)系列疾病就都不(No)請自來(Come)了。體内毒素蓄積的(Of)信号主要(Want)有頭暈、煩躁不(No)安、疲勞乏力、昏昏欲睡、食欲不(No)振、便秘等。人(People)體内的(Of)毒素垃圾有很多種，主要(Want)包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。
水毒：這(This)對于(At)上了年紀的(Of)人(People)來(Come)說最嚴重。常見症狀是小便減少、顔色深、排便不(No)規律等。40歲以(By)上的(Of)人(People)尤其需要(Want)注意，如果早起後發現下眼皮、腳踝浮腫，就得提高警惕。
脂毒：吃得太油膩，肝細胞會被脂肪占據，肝髒就不(No)能正常工作(Do)。要(Want)想清除脂毒，首先要(Want)降血脂。
淤毒：淤毒通常隐藏在(Exist)人(People)的(Of)血液裏。很多人(People)到(Arrive)了40歲後，脈象就變了，血管開始有淤積，老年人(People)的(Of)血管更堵得厲害。高血壓、糖尿病等慢性疾病的(Of)高發就與淤毒堆積有關，如果一(One)直沒有得到(Arrive)清理，可能會被冠心病纏上。
痰毒：痰多是它最主要(Want)的(Of)表現。一(One)般人(People)早晨起來(Come)後，咳一(One)兩口痰也就過去了，但有些人(People)一(One)天到(Arrive)晚痰總是咳不(No)完，這(This)就是痰毒堆積的(Of)表現。這(This)可能與飲食不(No)當或肺出(Out)了毛病有關。
氣毒：最主要(Want)的(Of)表現是口臭和(And)排出(Out)的(Of)大(Big)便有異味。氣毒在(Exist)我(I)們的(Of)肺裏邊，爲(For)了防止氣毒，每天晨起最好做做深呼吸，把肺裏的(Of)濁氣呼出(Out)去。
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