防曬霜主要(Want)作(Do)用(Use)是幫助皮膚阻擋紫外線，有效的(Of)防治皮膚曬黑，同時(Hour)延緩皮膚光老化。但是明明每天都在(Exist)認真塗防曬霜，爲(For)什麽還是曬黑了、曬傷了？有可能是你防曬霜使用(Use)方式不(No)對。使用(Use)防曬霜，以(By)下幾點您需要(Want)注意。

1、 選擇合适的(Of)防曬霜

日常防曬建議選用(Use)SPF10-SPF15的(Of)防曬品，戶外運動防曬建議選擇SPF30-50，PA+++的(Of)防曬品，去高原、海邊、沙灘建議選用(Use)SPF50+，PA+++防曬品。

2、 提前塗抹防曬霜

防曬霜塗抹後需要(Want)在(Exist)皮膚表面形成一(One)層保護膜，這(This)樣才能起到(Arrive)防曬作(Do)用(Use)，一(One)般需要(Want)外出(Out)前20分鍾左右塗抹。

3、 足量使用(Use)防曬霜

一(One)般來(Come)說，塗抹防曬霜用(Use)量至少是2mg/cm2，一(One)張正常大(Big)小的(Of)臉大(Big)概需要(Want)塗抹一(One)元硬币大(Big)小的(Of)防曬霜。雙肩共使用(Use)兩枚硬币大(Big)小，上下臂各使用(Use)一(One)枚硬币大(Big)小的(Of)防曬霜。

4、定時(Hour)補塗防曬霜

化學防曬霜的(Of)原理是在(Exist)肌膚表面形成一(One)道紫外線吞噬屏障，将其吸收并中和(And)。防曬劑吸收紫外線後，其自身也被消耗了，所以(By)每隔2-3小時(Hour)就需要(Want)補擦一(One)次。

5、 陰天也需要(Want)防曬

陰天紫外線的(Of)輻射相對比晴天會弱很多，但是長時(Hour)間室外對皮膚依然有很大(Big)傷害，所以(By)陰天也需要(Want)防曬。

做好以(By)上這(This)幾點，相信你的(Of)防曬肯定很出(Out)色，可以(By)真正的(Of)讓防曬霜保護到(Arrive)你的(Of)皮膚。