爲(For)何過食“甜食”會導緻痤瘡增多？
2024/4/18 9:21:24 點擊：
很多皮膚科醫生(Born)都會勸解痤瘡患者戒甜食，有些痤瘡患者也發現，過食“甜食”會引起痤瘡增多。
這(This)是爲(For)什麽呢？甜食(高糖飲食)和(And)痤瘡到(Arrive)底是如何狼狽爲(For)奸的(Of)？
高糖飲食誘發痤瘡的(Of)機制主要(Want)來(Come)自胰島素抵抗和(And)影響皮脂腺脂質合成兩個(Indivual)方面。
高糖飲食可引起高血糖，爲(For)此胰腺分泌大(Big)量胰島素來(Come)降低血糖。而大(Big)量胰島素分泌可以(By)使血糖水平迅速下降，從而維持我(I)們正常的(Of)血糖水平。就像通貨膨脹一(One)樣，胰腺分泌越多的(Of)胰島素，胰島素就變得越沒有效果。也就是說，胰島素的(Of)敏感性降低了。爲(For)了消除這(This)種影響，胰腺分泌胰島素的(Of)量就會更多，而胰島素樣生(Born)長因子-1的(Of)分泌也會相應增加。這(This)就是“胰島素抵抗”。
正是這(This)高胰島素以(By)及高遊離胰島素樣生(Born)長因子-1，他(He)們的(Of)水平可影響雄激素受體活性，使皮脂分泌，卵泡上皮生(Born)長和(And)毛囊角化從而導緻痤瘡的(Of)發生(Born)。
另外，血糖指數還和(And)皮脂合成有關。而皮脂腺分泌的(Of)脂質的(Of)量和(And)脂質的(Of)成分（飽和(And)脂肪酸和(And)不(No)飽和(And)脂肪酸）與痤瘡發生(Born)密切相關。皮脂腺合成脂質需要(Want)的(Of)能量來(Come)自于(At)脂肪酸和(And)糖代謝，所以(By)，體内的(Of)糖代謝越多，脂質的(Of)合成原料也就越豐富。
也就是說，高糖飲食爲(For)皮脂腺源源不(No)斷合成脂質保駕護航。
中醫學認爲(For)這(This)些高糖食物均屬肥甘厚味之品。肥能生(Born)熱，甘能壅中。
正如《 醫學入門》所述“善食厚味者生(Born)痰”。過食肥甘厚味，往往會阻礙氣機，壅滞脾胃，滋生(Born)痰濕，化生(Born)内熱。臨床上囊腫型痤瘡正是痰濕瘀阻于(At)皮膚而形成的(Of)。
所以(By)，高糖飲食可以(By)導緻痤瘡的(Of)發生(Born)，各位愛美人(People)士在(Exist)享受美食的(Of)同時(Hour)，也要(Want)警惕高糖飲食帶來(Come)的(Of)危害。對于(At)高糖飲食，我(I)們需要(Want)有節制，不(No)能随心所欲。
高糖飲食誘發痤瘡的(Of)機制主要(Want)來(Come)自胰島素抵抗和(And)影響皮脂腺脂質合成兩個(Indivual)方面。
高糖飲食可引起高血糖，爲(For)此胰腺分泌大(Big)量胰島素來(Come)降低血糖。而大(Big)量胰島素分泌可以(By)使血糖水平迅速下降，從而維持我(I)們正常的(Of)血糖水平。就像通貨膨脹一(One)樣，胰腺分泌越多的(Of)胰島素，胰島素就變得越沒有效果。也就是說，胰島素的(Of)敏感性降低了。爲(For)了消除這(This)種影響，胰腺分泌胰島素的(Of)量就會更多，而胰島素樣生(Born)長因子-1的(Of)分泌也會相應增加。這(This)就是“胰島素抵抗”。
正是這(This)高胰島素以(By)及高遊離胰島素樣生(Born)長因子-1，他(He)們的(Of)水平可影響雄激素受體活性，使皮脂分泌，卵泡上皮生(Born)長和(And)毛囊角化從而導緻痤瘡的(Of)發生(Born)。
另外，血糖指數還和(And)皮脂合成有關。而皮脂腺分泌的(Of)脂質的(Of)量和(And)脂質的(Of)成分（飽和(And)脂肪酸和(And)不(No)飽和(And)脂肪酸）與痤瘡發生(Born)密切相關。皮脂腺合成脂質需要(Want)的(Of)能量來(Come)自于(At)脂肪酸和(And)糖代謝，所以(By)，體内的(Of)糖代謝越多，脂質的(Of)合成原料也就越豐富。
也就是說，高糖飲食爲(For)皮脂腺源源不(No)斷合成脂質保駕護航。
中醫學認爲(For)這(This)些高糖食物均屬肥甘厚味之品。肥能生(Born)熱，甘能壅中。
正如《 醫學入門》所述“善食厚味者生(Born)痰”。過食肥甘厚味，往往會阻礙氣機，壅滞脾胃，滋生(Born)痰濕，化生(Born)内熱。臨床上囊腫型痤瘡正是痰濕瘀阻于(At)皮膚而形成的(Of)。
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